仙豆のちから心斎橋店 津田 のブログを読んでいただき
ありがとうございます♪
雨の日は、
外出の予定がなくなったり、気分が沈んでしまったりすることもありますよね(>_<)
でも、そんな時こそ
ご自身の身体も心も癒す絶好のチャンスです☆
お気に入りのコースを堪能しながら
施術後は『ほうじ茶』 or 『ルイボスティー』を飲んで
静かな時間を存分に味わって癒されてみてください♪
雨音も癒しの音楽の様に感じることができると思います(^^)/
また、
雨音には実はリラックス効果があると言われています！
心の緊張を解きほぐしてくれることでしょう(^^♪
お家でできるセルフケアや
ゆったりとしたストレッチもオススメです(*^^*)
全身の血流が促進され
体の芯から温まるのを感じられるはずです♪
また音楽や読書、映画鑑賞などは
ゆったりとした時間は心を落ち着かせますし、
力みやすい身体から脱力され安らぎの時間を過ごすことができると思います＊
日記やブログを書いてみるのも
雨の静けさが、普段の日常では気づけない自分の心のお声を聴かせてくれるハズ☆
雨の日は、【ゆっくりしてね】のメッセージかもしれませんね(^^)/
そんな風に受け取ってみて
自分自身を労わる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？
是非、仙豆のちから心斎橋店 へもお越しくださいませ♪
心よりお待ちしております(^^)/
