1度は聞いたことがあるかもしれませんが
水は1日2リットル飲むのがベストと言われています。
自律神経は腸の働きと非常に関係が深く
水をしっかりこまめに飲むことで腸が反応し働きかけるため、自律神経が整っていきます＊
自律神経が整うと
・肩こりや頭痛が改善される
・寝て起きたら疲れが0の朝を迎えることができる
・カラダの内部から活力が湧き出てくる
自律神経を整えることは
元気で健康な毎日を過ごすためにとても大事なことです♪
みなさまのご来店心よりお待ちしております(*^^*)
【 仙豆のちから心斎橋店 津田(ツダ) 】
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